Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×

pesca

La pesca è un frutto delizioso e gustoso che è molto apprezzato in tutto il mondo. Viene dall'Asia ed è stata coltivata dall'antichità. La pesca è un'importante fonte di vitamine e minerali, tra cui vitamina C, potassio e fibre alimentari. È anche ricco di antiossidanti, che sono benefici per la salute in generale. Esistono molte varietà di pesche, ognuna con le sue caratteristiche di gusto e consistenza. Alcuni sono dolci e succosi, mentre altri sono più aspri e fermi. Alcune pesche sono anche più perfette per essere mangiate fresche, mentre altre si prestano meglio se cotti.

Quando mangiare ?

Quando mangiare ?

Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Ingrédients Variance

brugnon
brugnon
nettareina gialla
nettareina gialla
pesca gialla
pesca gialla
Pesca
Pesca
Nettareina
Nettareina

Suggerimento ricetta

59

Calories
Torta di pesche
Torta di pesche
Dolci Recette équilibrée
Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
39 Cal
Lipidi
0.3 G
Colesterolo
-1 Mg
Sodio
-1 Mg
Potassio
190 Mg
Carboidrati
10 G
Proteina
0.9 G
Zuccheri
8 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
6.6 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Ferro
-1 Mg
Magnesio
9 Mg
Fibre alimentari
1.5 G
Calcio
6 Mg

FAQ

Quali sono le varietà di pesche ?
Esistono molte varietà di pesche, ognuna con caratteristiche diverse in termini di dimensioni, forma, colore, sapore e periodo di maturità. Alcune delle varietà più comuni includono: pesca J-Harlayne, pesca gialla, pesca in Redhaven, pesca di Elberta, pesca di Saturno, pesca O'Henry, pesca bianca, vite.
Come mantenere le pesche ?
La pesca può essere mantenuta a temperatura ambiente fino a quando non sono mature. Per scoprire se una pesca è matura, puoi premere leggermente con la punta delle dita. Se è tenero, significa che è pronto per essere consumato. Una volta maturi, le pesche possono essere conservate in frigorifero per circa 3-5 giorni.
Come cucinare le pesche ?
La pesca può essere tagliata a fette e consumata come loro, aggiunte a insalate di frutta o frullati. La pesca può anche essere cotta in composta o torta.
Quali piatti vanno bene con il gusto delle pesche ?
La pesca va bene con piatti dolci come insalate di frutta, torte, composte e frullati. La pesca può anche essere combinata con altri ingredienti come spezie, noci e frutta secca per creare dessert. Infine, possono essere aggiunti a piatti di carne e pesce per aggiungere un tocco di sapore e gioia.
Quali sono i vantaggi delle pesche ?
La pesca è ricca di vitamina C, vitamina A e potassio, che possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e mantenere la pressione sanguigna sana. Sono anche una fonte di fibre e flavonoidi, antiossidanti che possono aiutare a proteggere il corpo dai danni causati dai radicali liberi. La pesca può anche aiutare a regolare lo zucchero nel sangue a causa del loro alto contenuto di fruttosio. Infine, le pesche possono aiutare a migliorare la salute della pelle fornendo nutrienti essenziali per la salute della pelle.
Come scegliere le pesche ?
Seleziona frutti fermi e leggermente flessibili, senza macchie o dossi. Controlla che le pesche siano uniformi e molto mature. Evita i frutti che sono morbidi o che abbiano un odore spiacevole.

Aggiungi facilmente la tua ricetta in 1 minuto

Pubblica la tua ricetta
Indice degli ingredienti